党员先锋行——心理健康节

心理健康教育作为判断一个党员优异程度的重要组成部分，为促进我校心理健康教育更加深入健康地发展，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开，针对大学生心理健康问题，宝石与材料工艺学院于5月23日至6月7日，以网络为平台，开展了以“大学生心理健康教育”为主题的活动，本次活动旨在帮助大学生树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

（图为党员积极分子正在认真学习线上心理教育）

对于此次心理健康教育活动，我院十分重视，经过认真探讨后决定从组织学生学习大学生心理健康教育课程、学习《新冠肺炎全民心理健康实例手册》，以及让同学们关注心理辅导的公众号，从公众号文章里汲取知识，并让心理健康委员找班里同学聊天，对心理健康状况不好的同学进行心理辅导。在整个学习交流的过程中，特别提到了疫情下的人际关系相处。疫情的原因导致了彼此之间产生了物理距离，但可以通过线上沟通的方式与同学朋友们交流，以适当放松心情。同学之间应相互关爱照顾、消除嫉妒互相进步以建立良好的人际关系从而维护同学们的心理健康状态。另一方面，自己本身要保持良好的心态，良好的心态是应对心理负担的重要法宝，而发展兴趣、交友谈心、良心竞争、热爱生活、帮助他人、原则行事、拒绝攀比等都是保持积极健康心态的方式，鼓励同学们参加运动项目，通过适当的运动来缓解学习和生活压力。

最终，我院圆满完成此次心理健康教育活动，活动开展得如火如荼，本学院全体师生也乐在其中。此次活动对学生的心理健康起到积极的作用，在疫情期间，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

本次心理教育有利于所有参加活动的入党积极分子的身体健康成长。使得正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，可以了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使我们知道什么是健康和不健康的心理，保持心理健康就能促进身体健康成长。